Klíčič semen, recenze, jak vybrat správný model

Mnoho příznivců zdravého životního stylu si doma klíčí semínka rostlin a jedí je. A z dobrého důvodu - je to spolehlivý způsob, jak obohatit tělo téměř o vše, co je pro dobré zdraví nezbytné: vitamíny, vláknina, mikroprvky.

Tím, že si semena vyklíčíte sami, bude si člověk jist kvalitou a výhodami. Kromě toho si můžete vyrobit klíček vlastníma rukama, aniž byste utráceli spoustu času a peněz.

Obsah:

1. O výhodách klíčků, složení
2. Konvenční a automatické klíčky, výhody a nevýhody
3. Mikrofarma, minizeleninová zahrádka, aerozahrada
4. Jak vybrat správný klíček

O výhodách klíčků, složení

V současné době média široce inzerují všechny druhy vitamínové komplexy, kterou prý prostě každý potřebuje používat. Výhody syntetických vitamínů jsou však sporné, některé prostě tělo nevstřebá.

Přírodní vitamíny mají velmi složitou molekulární strukturu, kterou není snadné vyrobit v laboratoři. Přírodní složky ve výrobcích jsou navíc v určité rovnováze s ostatními látkami, člověk nekonzumuje žádnou látku samostatně, ale celý systém. Syntetický vitamíny nejsou tak vyváženým systémem.

Sazenice je rostlina ve fázi od embrya do vzhledu listu hlavního výhonku. V tuto chvíli je rostlina ve fázi maximální vitální aktivity.

Klíčky obsahují:

• Vitamínový komplex
• Bílkoviny, sacharidy
• Mikroprvky: vápník, hořčík, železo, selen, fosfor a další
• Antioxidanty
• Dietní vláknina (vláknina)
• Minerální soli

Vyvážená strava posiluje imunitní systém a zpomaluje stárnutí.

Správně vybrané sazenice jsou schopné:

• odstranit nedostatek vitamíny a další účinné látky
• odstranit onemocnění žaludku a oběhového systému
• mají pozitivní vliv na činnost mozku a nervového systému

Složení každé plodiny je individuální, některá zrna mají za určitých podmínek kontraindikace, ale ve většině případů klíčky přinášejí pouze výhody. A další plus je, že klíčení nevyžaduje velké finanční výdaje.

Odborníci tvrdí, že konzumace klíčků v noci vám nedovolí usnout: výrazně stimulují tělo. Je lepší jíst klíčky k snídani, abyste získali dávku energie na den. Začínají s jednou nebo dvěma čajovými lžičkami, postupně se zvyšují na porci 70 gramů do třetího měsíce, ne více.

Konvenční a automatické klíčky, výhody a nevýhody

Konzumace produktu v takovém množství a navíc, pokud jsou všichni členové rodiny zastánci zdravého životního stylu a správné výživy, může ovlivnit peněženku - neustálé kupování hotových klíčků bude poněkud drahé.

Proto má smysl podrobně zvážit možnosti získání produktu sami. Péče o klíčící zrna nezabere mnoho času, nákup výchozího materiálu bude stát, jak se říká, haléře. Jediná věc. O co se budete muset postarat, je nákup nebo výroba vlastního klíčení.

Nejjednodušší klíček, který je k dostání v obchodě, se skládá ze dvou nádob: jedné s otvory, zasunuté do druhé bez otvorů a mezi dnem první a druhé je prostor pro vodu.

Můžete si koupit obyčejný jílový klíčič, nasaje určité množství vody, tuto vlhkost pak postupně uvolňuje rostlinám, podmínky se co nejvíce blíží přírodním. Stěny chrání před slunečním zářením, vlastnosti hlíny brání rozvoji plísní a sazenice jsou čisté.

Semena jednoduše ponechaná ve vodě mohou zkysnout a zplesnivět. Abyste tomu zabránili, musíte je často mýt. Tato metoda není příliš pohodlná, protože ztrácí spoustu času.

Existují automatické klíčiče semen, stačí do nich nalít vodu, přidat umytá semínka a zvolit požadovaný provozní režim. Skládají se z nádob na semena a vodu, rozprašovače a hadiček a také malého motoru a čerpadla.

Systém zavlažuje semena požadovaný počet krát, čímž zabraňuje jejich vysychání.

Výhody takového systému:

• autonomie, mnoho modelů umožňuje současně pěstovat několik druhů zrn v různých nádobách,
• snadná údržba,
• urychlené klíčení díky nejoptimálnějším podmínkám.

Takové klíčky jsou ale drahé, spodní cenová hranice se pohybuje kolem devíti tisíc.
Pro první experiment si můžete vyrobit klíček vlastníma rukama: budete potřebovat dvě nádoby, nebo libovolné dvě malé nádoby (plastové kelímky, rendlík a cedník), které do sebe zapadnou, ale je mezi nimi prostor pro voda.

Semena se před klíčením promyjí vodou, ta, která vyplavou na povrch, vyhodíme, zbylá namočíme na 8-12 hodin do vody.Poté se umístí do klíčiče, pokud je obyčejný, tak semena Musíte je umýt ráno a večer, aby nevyschly.

Mikrofarma, minizeleninová zahrádka, aerozahrada

Mikrofarma

Jedná se o automatický klíčič semen. S takovým zařízením se klíčení semen stává snadným a krásným: přes průhledné stěny můžete vidět, jak za den nebo dva semena Začínají se líhnout a objevují se výhonky.

Mini-město

Jedná se o složitější systém, který umožňuje pěstovat některé rostliny v domě. V tomto případě se semena zasadí do země ve speciálním zásobníku nebo se použije metoda hydroponie. Hydroponie - Jedná se o způsob pěstování rostlin bez půdy, místo zeminy se rostliny zasadí do keramzitu nebo jiné drenáže a umístí se do živného roztoku. Drenáž slouží k tomu, aby rostlina byla ukotvena svými kořeny a nespadla.

Aerosad – „vzdušná zahrada“

Tou lze nazvat jakýkoli klíčící prostředek, ve kterém jsou semena nad vodou, ve vzduchu.

Úrodu seženete po celý rok, i v zimě můžete mít na kuchyňském stole čerstvé klíčky, jejichž tělu prospěšné látky jsou prostě nezbytné. V obdobích exacerbace nemocí pomohou sazenice rychleji se vyrovnat s nemocemi.

Jak vybrat správný klíček

Při výběru klíčiče semen musíte vědět, kolik sazenic potřebujete, kolik času jste ochotni věnovat klíčení a kolik peněz jste ochotni utratit za nákup.

Nejjednodušší z nich je vhodný pro ty, kteří teprve začínají klíčit semena; to vám umožní pochopit, zda jste opravdu připraveni to udělat vážně.

Vlastnosti konvenčních klíčičů:

• Nízká cena
• Jednoduchý design
• Malý objem

Pro začátečníky to bude stačit, sazenice jsou připraveny po 24 hodinách od okamžiku vypeckování.

Pro pěstování minigreens si můžete vyrobit klíček s akvarijním kompresorem. Vzniklé kořeny sazenic padají do vody, aby urychlily růst, voda se obohacuje o kyslík pomocí kompresoru.

Instalace takto:

• má nízkou cenu
• cirkulace vzduchu eliminuje kyselost a plísně
• růst rostlin se zrychluje

Tyto výhody má i automatický nastřikovač, jen je ještě více autonomní, stačí vyměnit vodu jednou denně. Některá zařízení nabízejí současné pěstování několika plodin, což vám umožňuje diverzifikovat stravu a šetří čas.

Z mínusů si všimneme:

• vysoká cena
• potíže s údržbou
• některé modely jsou hlučné

Při výběru instalace si v první řadě dejte pozor na kvalitu, hlučnost a jaký objem se počítá.

I jednoduchá instalace může poskytnout požadovaný výsledek. Bude to stát trochu úsilí, ale ve výsledku se ve vašem jídelníčku objeví super zdravé potraviny.

Klíčky se přidávají do salátů, vymačkává se z nich šťáva, připravují se koktejly, míchá se s müsli. Není zvykem jej podrobovat tepelné úpravě: některé prospěšné látky jsou zničeny.

Pro pozitivní efekt se doporučuje zkonzumovat každý den 50 gramů klíčků: pšenice, oves, pohanka, hrášek. Výběr závisí na chuťových preferencích, klíčky mají příznivý vliv na lidské zdraví.

Více o automatickém klíčiči semen a jeho výhodách se dozvíte ve videu: