Šípek v těhotenství a jeho výhody

Šípky můžete klidně pít i v těhotenství, pokud jste si jisti, že neublížíte svému tělu a nenarozenému miminku. Pamatujte, že jakákoli infuze by měla být užívána s opatrností, pokud máte kožní a srdeční onemocnění.

Šípku, jejíž kontraindikace zná jen málokdo, nelze použít jako odvar pro určitou kategorii lidí. Pro ženy „v zajímavé situaci“, které trpí tromboflebitidou, zácpou a vysokým krevním tlakem, je tedy šípek v jakékoli podobě zakázán.

Šípek a jeho blahodárné vlastnosti

Pěstování šípků na letní chatě nikomu neublíží. Koneckonců, jeho plody obsahují obrovské množství vitamínu C, který nejen chrání tělo před infekčními chorobami během epidemií, ale také zvyšuje elasticitu cév, stimuluje činnost žláz s vnitřní sekrecí a snižuje množství cholesterolu.

Jak vidíte, šípky, jejichž příznivé vlastnosti jsou vysvětleny obsahem kyseliny askorbové a stopových prvků, by se měly pít jako další preventivní opatření. Člověk potřebuje asi 10-15 bobulí denně, protože to je považováno za přijatelný denní příjem vitaminu C.

Také je potřeba vědět, jak šípky správně vařit. Nejprve se bobule opláchnou vodou. Poté se umístí do skleněné nádoby (pokud používáte termosku, musí mít skleněnou baňku) a naplní se horkou vodou (ale ne vařící vodou). Šípky se louhují 12 hodin.

Po požití šípkového odvaru si vypláchněte ústa teplou vodou, protože kyselina askorbová negativně ovlivňuje stav vaší zubní skloviny.