Užitečné vlastnosti ostružin

Nezralé ostružiny jsou velmi podobné malinám, ale když konečně dozrají, rozdíl mezi těmito dvěma bobulemi je okamžitě viditelný. Ostružiny nejsou mezi zahrádkáři tak oblíbené jako maliny, častěji je lze nalézt rostoucí ne na zahradě, ale ve volné přírodě. Ale marně, protože ostružiny mají mnoho prospěšných vlastností.

Jaké jsou prospěšné vlastnosti ostružin?

1. Konzumace ostružin posiluje imunitní systém, zvyšuje celkový tonus těla a stimuluje metabolické procesy.

2. Stejně jako maliny mají ostružiny výborné antipyretické vlastnosti. Tato vlastnost je způsobena přítomností bioflavonoidů a antioxidantů v bobulích. Proto při nachlazení mohou ostružiny nahradit tablety aspirinu na snížení tělesné teploty.

3. Mladé listy ostružiníku příznivě působí na lidi trpící žaludečními a dvanácterníkovými vředy, jejich nálev pomáhá při otravách a úplavici a různých onemocněních trávicího traktu.

4. Blahodárné vlastnosti ostružin se budou hodit i při léčbě onemocnění ledvin a močového měchýře.

5. Lidé s cukrovkou mohou také těžit z konzumace ostružin. Ostružiny jsou prospěšné při kloubních onemocněních.

6. Čerstvé bobule zlepšují funkci mozku, stimulují cerebrální oběh a pomáhají zlepšovat paměť.

7. Ostružiny mají léčivý účinek na centrální nervový systém člověka. Jíst ostružiny normalizuje spánek, uklidňuje nervy a snižuje vzrušivost.

8.Při stomatitidě se k výplachu úst používá odvar z listů ostružiny.

9. Nálev z listů se používá i při onemocněních horních cest dýchacích, působí expektoračně.