Připomeňme si blahodárné vlastnosti rebarbory

Vzpomněl jsem si na dětství na dači u vysokých keřů rebarbory. Obrovské jasně zelené listy lopuchu, vínové sukulentní stonky, neobvyklé kvetení - velmi krásná rostlina a milovaná námi dětmi, i když si nemůžete pomoci, ale roztrháte, jak je kyselá! Ale nyní v letních chatách je to velmi vzácný host, téměř zapomenutý našimi zahradníky. Ale marně, protože rebarbora je prostě zásobárna vitamínů a mikroprvků!

Blahodárné vlastnosti rebarbory ​​stále stojí za to oživit výsadbu této zeleniny na vaší zahradě.

• Hlavní věc, která stojí za zdůraznění výhod rostliny, je její schopnost zlepšit trávení. Kontroverzní rebarbora pomůže při zácpě i průjmu! Ano, dvojí efekt. Jde ale o dávku: v malém množství má rebarbora fixační schopnost a v silnější koncentraci projímavou vlastnost.
• Na slabé srdce je dobrým pomocníkem i rebarbora: posílí srdeční sval, pomůže při srdečním selhání, sníží riziko mrtvice.
• Už jsem zmínil, že rebarbora chutná kysele. Díky vysokému obsahu vitaminu C, který zabraňuje pronikání infekcí do těla, chrání před nachlazením, je dobrý pro udržení těla v dobré kondici a zabraňuje předčasnému stárnutí.
• Stonky a listy rebarbory ​​obsahují také velké množství vitamínu A, který pomáhá udržovat naši pokožku a sliznice zdravé.
• Rebarbora je cenná i pro obsah prospěšných mikroprvků. Obsahem železa snadno předčí jablka a hořčík z rebarbory ​​zmírní stav lidí trpících nespavostí.
• Hořčík také pomůže s budováním svalové hmoty těm, kteří rádi navštěvují silový trénink v posilovnách. Proto bude stonka rebarbory ​​vzatá s sebou na trénink velmi vhodná!

O blahodárných vlastnostech rebarbory ​​bychom mohli pokračovat donekonečna, ale myslím si, že i po pár popsaných chvílích by se tato nezaslouženě zapomenutá zelenina měla na našich zahrádkách znovu objevit!